• 檸檬水的正確打開方式!排毒輕體,越喝越瘦!

    補水是一年四季必須要做的功課。給大家分享一個蜜漬檸檬的方子,平時喝膩了白水可以用來沖檸檬水或做檸檬紅茶,非常方便。蜂蜜是公認的天然滋養食品,可使皮膚細膩、光滑、富有彈性。而檸檬富含維生素C、維生素B1、B2等,能使皮膚變得光滑、白嫩。早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水,還可以促進腸胃蠕動,具有一定的排毒作用。

  • 黑木耳新吃法,簡單食療方

    黑木耳性味,性味甘平。功效具有益氣、潤肺、補腦、輕身、強志、和血、養容等功效。 主治 崩中漏下、痔瘡出血、高血壓、血管硬化、便秘等病症。

  • 羅漢果泡水喝要注意用量,羅漢果泡水喝的禁忌

    俗話說:「是藥三分毒」。不過這話並不絕對,羅漢果是國衛生部認定「既是食品又是藥品」的植物,並無其他副作用,只是在使用過程中需要留意以下幾個問題。

  • 秋吃銀耳可滋補,銀耳應如何挑選,怎麼吃更滋補?

    銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的成效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的影響。既能加強人體免疫力,又可加強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的影響,是能夠臨時服用的優良潤膚食物。

  • 檸檬水加一物,不止讓皮膚越喝越年輕!

    檸檬,帶著一股自然清新,令人著迷的香氣。因其含有豐富的維生素及有機酸、檸檬酸,有助於促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老,抑制色素沉著,令肌膚變得美白而富有光澤。除此以外,檸檬水搭配一物,還有更豐富更強大的功效,你知道嗎?

  • 氣血不足臉色差, 喝碗五紅湯。

    五紅湯全稱五紅補氣養血湯,由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水后加蓋,然後把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。對補血有良好功效,而且簡單易做。五紅湯組成:紅棗七...